模特经验知识分享：模特贴墙训练形体要注意哪些？

很多网友经常问我们羽翼国际模特学校老师，模特贴墙训练形体的时候要注意哪些？怎么贴墙对形体有帮助？等等。

为了帮助更多有同样问题的朋友，接下来我们整理了我们羽翼国际老师的解答内容，相信能对大家有帮助。

在练习贴墙的时候要注意这几点，分别是：

1-在贴墙的时候尽量不要分心，比如在贴墙的时候讲话或者左顾右盼，这样尽量不要有，可以放点轻音乐。

2-再就是在贴墙的时候要记得提气。
很多人会以为模特贴墙就是靠着墙面站着就行，这样是达不到形体纠正效果的。

3-其次是身体的后背以及双腿、脚跟包括后脑勺都要贴在墙面，同时双腿要并拢，建议可以在双腿的膝盖之间夹一张纸。

4-再就是贴墙的时间，建议每次贴墙时间控制在30分钟到40分钟之间，一开始练习贴墙的时候可以把时间控制在15分钟到20分钟之间。

5-在练习贴墙完之后尽量不要坐着不动，尽量站着或走动走动。

基本上这5点是模特贴墙的基本要点，在之前也分享过《每天贴墙10分钟一周后气质焕然一新》大家可以点进去了解学习。